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你了解自己嗎?
從小到現在你了解自己嗎?
好像都不太了解ㄛ !
其實我們的身體是最了解自己的，
它會隨時提供你訊息，
你知道嗎?
它告訴你什麼ㄋ?
當我們身體出現了「腫、酸、脹、麻、癢、痛」時，
你的感覺是不舒服，
是希望趕快好，
是要去趕快看醫生吧 !
其實這些「癢、脹、腫、痛、酸、麻」，
是身體它通知你，
你身體已經出現了，不同程度的問題了，
往往我們都將這些訊息，忽略掉了 !
你知道嗎?
所以我們應該，感謝自己的身體，才對ㄚ。
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